Poniższy tekst był opublikowany w biuletynie internetowym Inside Out Online towarzystwa stomijnego Winnipeg Ostomy Association.

Artykuły

Jak się zachować w przypadku grypy?

(Inside Out May/June 2001)

Gdy dopada nas grypa, dostajemy bólu głowy, rozstroju żołądka, biegunki i bólu mięśni. Rada - dużo płynów i odpoczynek w łóżku - pozostaje rozsądnym zaleceniem na atak wirusa. Jeśli jednak w twoim przypadku grypa oznacza obawy związane z biegunką, poniższe rady mogą ci się przydać.

Osobom z kolostomią zazwyczaj zaleca się wtedy zaniechanie irygacji na czas choroby. Jelita same się wtedy oczyszczają. Gdy biegunka minie, praca jelita grubego może być spowolniona przez kilka dni, więc też warto dać mu spokój. Irygacje rozpocznij ponownie po kilku dniach, gdy jelito grube wróci do normy.

Dla ileostomików biegunka jest groźniejsza. Razem z utratą wody organizm traci również elektrolity i witaminy, które są niezbędne dla zachowania zdrowia. Taka utrata płynów może prowadzić do odwodnienia.

Dlatego należy przywrócić równowagę elektrolityczną. Po pierwsze, należy wyeliminować wszelkie pokarmy o stałej konsystencji. Po drugie, należy w bezpieczny i skuteczny sposób pozyskać potas, np. z herbaty lub bulionu. Po trzecie, należy pozyskać sód ze słonych krakersów lub precli. Po czwarte, należy pić dużo wody. Soki żurawinowy i pomarańczowy także zawierają potas, a bulion i sok pomidorowy są dobrym źródłem sodu. Odwodnieniem grożą także wymioty. Jeśli są one ostre i przewlekłe, należy poradzić się lekarza. Należy także pamiętać, że biegunka może być objawem częściowej niedrożności lub ostrego ataku zapalenia żołądka i jelit. Ponieważ leczenie obu tych jednostek chorobowych jest zupełnie inne, należy możliwie szybko postawić prawidłową diagnozę, jeśli istnieje podejrzenie niedrożności. Należy natychmiast spotkać się z lekarzem, aby stwierdzić jednoznacznie do jest przyczyną biegunki: (1) niedrożność czy (2) zapalenie żołądka i jelit. Nigdy nie ryzykuj, jeśli nie masz 100% pewności co się z tobą dzieje.

Urostomicy także powinni uważać na równowagę elektrolitów i powinni stosować się do zaleceń takich jak dla osób z kolostomią i ileostomią. Żaden stomik nie powinien przyjmować leków przeciwbólowych lub przeczyszczających bez porady lekarza. Jeśli lekarz nie przepisze, nie należy stosować antybiotyków na przeziębienie ani na grypę. U osób z kolostomią leki i niektóre pokarmy mogą powodować zaparcia, czemu w okresie przeziębienia zapobiega picie dużej ilości płynów. Zwiększone spożycie wody przez ileostomików wpływa raczej na wzrost ilości moczu niż tego co wpływa do worka. Powracając do normalnej diety, na początku należy spożywać pokarmy ubogie w błonnik, a następnie stopniowo przechodzić do zwykłej diety.

Zwracanie uwagi na symptomy przeziębienia i grypy powinno nam pomóc w zdrowiu przetrwać zimę.

Źródło: The Ostomy News Review, Green Bay. WI Via Evansville Ind. Re-Route, via Vancouver Ostomy Highlife, Nov. 2000.

• Pielęgnacja
• Problemy
• Irygacje
• Forum
• Chat
• Poradnie
• Artykuły